厉尘澜 四
下（我不会写功夫，都是参照大神梦入神机的龙蛇演义写的，大神写的极其精彩）
云川用脚在地面上画了一条直线，让王超两脚一前一后站在线两边。
整条直线，把身体分成了两半。
云川见厉尘澜站好之后，让他一手按在肋下，一手竖起，平伸出去，整个人，都好像端着一柄长枪。
“这条就是中线，人的身体中线就是一条脊椎。脊椎的顶端在后脑，脊椎的尾部就是尾椎骨，任何武功，不把功夫练到脊椎上去，就是一场空。”
“你听好了，我现在要对你讲的，是所有功夫的根基，身法的源流。不知道这个东西，就永远只在门槛上摸索。”
“说到功夫，必定要说到一个关键的字，那就是‘气’，这个气，不是呼吸的气。也不是空气中的任何一种。”也不是你们以往修炼的功法是吸取灵气已淬炼自身。＂
＂而我说的气是每个人自身就拥有的。＂
“人一运动，全身发热，发热厉害了，就要流汗。这股热就是气。所谓炼精化气，就是人的运用产生的这个热。”
“但是，人的身上无数个毛孔，一运动发热，气就从毛孔中散发出去了。”
“人身体上的毛孔，就好像竹篮的孔一样，竹篮打水，无论怎么装，水都要流出去，同样的道理，人的身体，无论运动得多么剧烈，气都要随着毛孔散发出去，变成一场空。”
“在运动中，保存住这股气不散发出去，这就是功夫最为基础、又最为精深的东西。这也是道家之中养生的法门。”
“气是通过毛孔散发出去的，人要养气，就要在关键的时候，闭住全身毛孔。”
“那怎样才能闭住全身毛孔呢？”厉尘澜不由自主的问。
“你看过动物发怒没有，特别是猫狗，当他们愤怒到了极点，全身毛都会像刺猬一样竖起来。这就是炸毛，也是闭住了毛孔。人也是同样，有的时候，人身上会起鸡皮疙瘩，寒毛炸起来。这也是闭住了毛孔。”我今天教你个这个桩法，是通过锻炼脊椎来掌握自己全身毛孔开合。你注意了，你用心感受我手指的地方。”
云川用手点住了厉尘澜的后脑，随后一寸一寸，顺着脊椎骨的骨节向下移动轻推，每移动一寸骨节，厉尘澜都感觉到自己的身体仿佛自己的脊椎骨一点一点的挺直。
与此同时，脊椎骨的运动，也带动了全身骨骼的移动和肌肉的伸缩。厉尘澜觉得全身发热，身体微微出汗。
突然之间，云川的手点了厉尘澜尾椎上。
厉尘澜全身的重心，骤然下垂到了脊椎末端，整个的身体好像被踩了尾巴的猫一样，唰！全身寒毛炸起，皮肤上起了密密麻麻一层鸡皮疙瘩。所有的汗和热气，都仿佛被逼了回去。
“感受自己每一寸的脊椎骨，从头到身，然后到尾。头，身，尾，三式一体。这桩法叫三体式。动物的尾巴是保持平衡，控制身体的，凶猛的动物，尾巴一竖，全身的毛就炸起来了。人的尾巴退化了，所以灵敏不如动物。”
“马步要凭空站出个马来，三体式，则是要凭空站出根尾巴来！”
“站三体式重心落到尾锥的时候，要像被突然踩了尾巴的猫，全身毛炸起来。
云川说吧，抬头看了看，这里灵气富饶，资源丰富，修士遍布天下，有捷径可走，自然无人研究这些，先是皮毛，筋骨，最后骨髓，你能练到最后一定能脱胎换骨。
厉尘澜单纯却也不笨，左右也无事，多学点本领以后能帮忙路招摇，自然是愿意的，他虽然一直很疑惑云川小小年纪为何知道那么多，不过后来云川给他看的书多了，他也知道有种人生而知之，以为云川就是这样的人，看云川不愿多讲自然也不会追着问。
厉尘澜没想到云川虽然没有做他师傅，教起人来如此严酷，每天背书练功，药浴，如果不是云川每天帮他推行气血，饶是他性格还算坚毅也是熬不下来的，即便如此，最初两年每天如何上床，他都是不晓得的。
不过云川对自己更为夸张，她曾经说过不用床，当时厉尘澜没明白什么意思，后来才发觉，她每晚帮他推行气血后就盘膝打坐运功到天亮，她甚至以山门的千险大阵作为自己的修炼场所。
好几次几乎都是爬出大阵的云川，依旧是颤抖身体打坐运功，丝毫不松懈，厉尘澜耳晕目染自然更加刻苦，他本身性子就很乖，很听话，云川对他颇为满意，有时还会多讲两句，这个世道本身就是强者为尊，所以必须自己身强心强，这是首道。
练功虽然单调，时间总是飞逝，厉尘澜忽然发现小云川也长大了，又猛然发现自己还是比她高一头，后知后觉的发现原来自己也长高了，心理特别高兴，一整天都笑嘻嘻的，云川性格其实比厉尘澜还要沉默一点，两人在一起除了一学一教，并无太多谈心说话。
云川看着厉尘澜笑颜良久，久到厉尘澜发现，才道＂我想去外面走走，你一起吗?＂
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